初中女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适(shì)应,不(bù)会产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没有什么(me)问题富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让(ràng)自(zì)己落在最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的(de)身体,自己(jǐ)的(de)思(sī)想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少合(hé)格?
根据国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表(biǎo):
各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯(fàn)规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参(cān)考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了